2016年11月2日，机电工程学院14级于西苑校区8号楼201举行了心理健康音乐分享会，此次大会的主题是培养兴趣、陶冶情操、缓解压力。参加此次大会的有14级全体学生。
首先，各同学代表提到了“为什么我不快乐”、“为什么别人不喜欢我”等问题，并根据自己的生活经验一一进行了讲解，并且得到了最终的结论：我们应接纳自我，不要抱怨生活，要选择积极的心态面对生活，大学里学习很重要但必要的放松同样不可少，适当放松不仅可以提高学习效率更能让我们的生活多姿多彩，多听听音乐有利于放松心情，保持心理健康发展。
通过此次活动，不仅有利于对同学们心理压力进行缓解，同时这也是一次音乐与心灵对话，促进了大学生心理健康教育宣传工作的展开。
