为了缓解大学生心理压力，丰富大学生活，营造积极向上的校园文化氛围，同时呼应“健康青春，快乐你我”的主题，机电工程学院于2022年5月23日至25日在西苑南餐厅门口举办了“夏日心情”交流便签活动、“时光信箱”活动“条幅签名”活动，西苑校区的同学们积极参与其中。
活动期间，同学们在便签上写下几个代表自己目前心情的关键词，有对即将到来的期末考试的焦虑、有对未来自己的希望、有对暑假即将到来的愉悦，将其贴置在心情墙上，同时写下对关于心愿的信件放置“时光信箱”中，并在心理健康条幅上留下自己的签名。通过这种方式，达到释压的效果，在炎热的夏日为自己带来一丝心灵的清凉。参与的同学也纷纷表示这样的活动形式新颖，富有趣味。
本次活动的顺利开展，帮助学生们释放内心压力，同时学习到如何调节自己情绪的方法，营造了注重心理健康的良好风气，普及大量的心理健康知识，提高了大学生的心理素质。
图/文 龚武博
