为提高研究生的心理素质,培养青春向上的阳光心态,激发研究生提高身体综合素质的热情与动力,12月4日下午,机电工程学院在西苑校区体育场成功开展研究生心理活动月之“‘月’动青春”自由体育活动。全体研究生参加本次活动。
活动开始,由各班文体委员组织到场人员签到工作,并简要介绍了本次活动内容与目的,特别指出本次活动旨在倡导大家走出室内,走向健康,积极参与室外体育活动,增强研究生体质,提升学院凝聚力和向心力,激发广大研究生创新创业、持续奋斗的热情。随后,为了让每位研究生都能参与到活动中去,深切地感受到活动气氛,学院准备了足球、篮球、跳绳、毽球、沙包等活动器材,开展了形式多样、内容丰富的体育比赛。田径场上,同学们热情高涨,三两成行地开展了各类友谊赛,大家积极配合,共同进行体育活动,有的结队踢着毽球、有的进行羽毛球训练、有的跳着大绳等,现场热闹非凡,充满着欢声笑语。此外,为激发研究生的运动热情,各班于活动当日在微信群发起一个微信运动步数挑战,学院对步数排名前若干名学生进行一定的物质奖励。
据悉,本次自由体育活动使同学们体验到了室外运动的乐趣,成功引导并鼓励了广大研究生积极参加形式多样的体育活动,有助于提高研究生的身体素质,增强研究生心理素质和抗压能力,养成积极阳光的良好性格,促进研究生之间的友谊与交流,为实现人生的长远发展奠定了扎实的基础。
图/文 陈小龙